Råd og vejledning

Sodavand og tænder

Hvad er det nu lige sodavand gør ved tænderne?

Hvis du drikker meget sodavand, risikerer du at emaljen på dine tænder bliver ætset væk og du kan få huller – caries - i tænderne.

Hvorfor det ?

I en nyåbnet sodavand er syregraden ( pH-værdien ) mellem 2 og 3.
Den neutrale pH-værdi er 7, så sodavand er temmelig surt.

 

Den ene virkning

Tandens emalje består af en kalkforbindelse, og når den bades i en sur væske, opløses den ganske langsomt. Emaljelaget bliver altså langsomt tyndere, og alle de fine mønstre, der er på tandens overflade, fjernes.

Drikker du over ½ liter sodavand, juice eller saftevand om dagen, er der fare for, at din tandemalje bliver ætset væk.

Hvis du har isninger i tænderne, kan det være tegn på, at du har ætsning af emaljen.

 

Den anden virkning

Sodavand og saftevand indeholder sædvanligvis meget sukker.
Hvis du ikke har en fuldstændig perfekt tandbørstning hele tiden, vil de bakterier, der sidder på tænderne, kunne bruge sukkeret til at danne syrer, der også opløser tandens væv og giver huller.

Derfor anbefaler vi, at du nøjes med at drikke sodavand ved festlige lejligheder.
Drik vand og mælk til dagligt – det er både sundere og billigere.